Kruhový trénink


  • Kruhový trénink je kondiční cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé. Instruktor na začátku hodiny předvede sadu cviků a poté celá skupina postupuje po jednotlivých stanovištích. Na každém stanovišti se po určenou dobu (např. 1 min) cvičí jeden cvik a pauza (30 sec) je určena k přesunu na další stanoviště. Celou sadu cviků, zaměřených postupně na celé tělo, projdou cvičící několikrát. V sadě cviků najdeme posilovací cviky na různé partie, cviky balanční, funkční apod.

S sebou:

  • sportovní oblečení, dobrá sportovní obuv (s čistou podrážkou), ručník, pití


Cena: 120 Kč/lekci



Studentská / seniorská cena 80 Kč!
Pro získání studentské slevy se stačí prokázat platnou studentskou průkazkou na recepci.


ROZVRH VŠECH CVIČENÍ si můžete prohlédnout ZDE 


Permanentka na 10 vstupů
- cena 1.000 Kč (100 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 3 měsíce

Permanentka na 20 vstupů
- cena 2.000 Kč (100 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 6 měsíců


Na hodinu Kruhového tréninku je NUTNÁ REZERVACE
Rezervujte prostřednictvím online rezervace nebo na recepci. Pokud na hodinu nebudou 2hod před jejím začátkem přihlášeni alespoň 2 zájemci, hodina se nekoná.
V případě takto zrušené hodiny má přihlášený zájemce možnost si jít v daném čase zacvičit do posilovny za poloviční vstupné.

UPOZORNĚNÍ!
Klient, který nepřijde na zamluvenou hodinu a nezruší včas (do 24 hodin) svou rezervaci, může být požádán o zaplacení storno poplatků ve výši 100%. 

Trenéři:





Půjčovna

zapůjčíme Vám stroje na cvičení také domů (běhací pásy, rotopedy, bosu a další)

 

tanita

poskytneme Vám podrobnou analýzu Vašeho těla přístrojem Tanita během 30 minut

 

Zahrajte si kuželky!



logo CK Petr´s

Cestovní kancelář










logo facebook










Outsourcing IT