STEP AEROBIC


Místo:

Areál SKUS – SQUASHPARK

Fabiánova 1134/2b

150 00 Praha 5 – Košíře


Kdy:

Středa

18:00 – 18:55 hod.

Step Aerobic je forma kondičního skupinového cvičení, kterou vymyslela švýcarská závodní lyžařka po zranění kolene, jako formu kondiční rehabilitace.

Body STEP je hodina spíše kondičního charakteru, zaměřena na zvládnutí základních kroků a různých forem posilování, zaručený kardio efekt.

Vhodná pro všechny i bez předchozí zkušenosti se stepem.

STEP CHOREO je hodina zaměřená na krokové vazby, které plynule rozvíjejí základní kroky. Jede se bez zastavení, čas letí, pot teče a radost ze zvládnuté choreografie je prémií.

S sebou: pevnou obuv, dostatek pití, ručník


Cena: 180 Kč/lekci


Permanentka na 10 vstupů
- cena 1.500 Kč (150 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 2 měsíce + 10 dnů

Permanentka na 20 vstupů
- cena 3.000 Kč (150 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 6 měsíců


Zřízení permanentky
E-mailem – Vaše jméno, e-mailovou adresu a telefon zašlete s vybraným typem permanetky na recepce@squashpark.cz
Vyplněním formuláře – k vyzvednutí na recepci
Permanentky Vám vystavíme do 3 dnů.

Ztráta permanentky
V případě ztráty platné nevychozené permanentky Vám vystavíme novou s počtem nevyužitých vstupů. V takových případech si účtujeme administrativní poplatek 500 Kč.


Rezervujte prostřednictvím online rezervace nebo na recepci.


Kontakt:

Mirka Tomanová +420 777 273 516
squashpark@squashpark.cz


Trenéři:





Půjčovna

zapůjčíme Vám stroje na cvičení také domů (běhací pásy, rotopedy, bosu a další)

 

tanita

poskytneme Vám podrobnou analýzu Vašeho těla přístrojem Tanita během 30 minut

 

Zahrajte si kuželky!



logo CK Petr´s

Cestovní kancelář



logo facebook



TOPlist







Outsourcing IT