Fly Yoga pro děti (6 – 15 let)


  • Houpou se Vaše děti rády? A co takové řádění v šátku ve spojení s důkladným protažením celého těla, ale také posílením svalů, o kterých možná ani neví? Toto vše je možné, a to právě při Fly Yoze.
  • Fly Yoga, která je přístupná téměř pro každého (viz kontraindikace), napomáhá při potížích s krční páteří a se zády. Nezatěžuje kosterní systém, prokrvuje hlavu v obrácených pozicích, což má při pravidelném cvičení blahodárný vliv na pokožku hlavy.

Nejlepším vodítkem pro nováčky je prezentační video.


Co s sebou a na sebe?

  • Nutnou pomůckou k Fly Yoze je speciální hedvábný šátek tzv. hamaka, která je připevněna ke stropu a má nosnost až 200 kilogramů. Do ní se pak v různých pozicích zavěšujeme a cvičíme.
  • Hamaku nemusíte mít vlastní, bude Vám zapůjčena.
  • Aby se nám pohodlně a lehce létalo, doporučujeme přiléhavý, ale především pohodlný „cvičební úbor“, svršek s krátkým či dlouhým rukávem (nikoliv tílko – z hygienických důvodů).
  • Lahev s vodou, ať dodržujeme pravidelný pitní režim.


Kontraindikace
Nedoporučujeme účast na Fly Yoze v případě:

  • problémů se srdcem nebo s krevního oběhu
  • menstruace
  • kýly
  • nedávné operace nebo traumatu jakéhokoliv vnitřního orgánu
  • naštípnutí nebo zlomeniny
  • infekce a zánětů ušních a nosních dutin, krku, očí a mozku
  • nedávného poranění hlavy
  • traumatu míchy
  • srůstů obratlů
  • žaludečních vředů

Kdy:

  • Každé úterý od 16.30 do 17.15hod


Cena:

3.800,–Kč/celý rok + 100,–Kč čl. příspěvek na kalendářní rok

2.200,–Kč/pololetí + 100,–Kč čl. příspěvek na kalendářní rok

Sleva 500,–Kč pro každého, kdo bude ve školním roce 2018/2019 navštěvovat 2 kroužky týdně (celý školní rok)

Sleva 500,–Kč pro 2.sourozence (celý školní rok)

Sociální slevy na doptání

Výhody pro členy a rodiče – informujte se na tel: 777273516

  1. Kurzy se nekonají v době prázdnin a státních svátků.
  2. Vychází-li tento termín na státní svátek, může jít rodič s dítětem, jsou-li oba členem klubu, zdarma cvičit sami do našeho areálu. V případě, že je členem pouze dítě, rodič si vstupné uhradí.
  3. V případě neočekávaného zrušení kurzu (např. nemoc instruktora, výpadek elektřiny, topení, odstávka vody atd.) bude hodina nahrazena v jiném náhradním termínu. Není důvod pro krácení příspěvku.
  4. Kroužky jsou pojištěné – náš spolek je pojištěn jako klub (zároveň i naši instruktoři, a také jsme pojištěni v rámci Pražské tělovýchovné unie – PTU). Je nutné si uvědomit, že se i při dodržení všech pravidel a bezpečnosti může přihodit úraz. V případě úrazu nebo vzniklé nárokované škody budou akceptovány podmínky pojišťoven. Smlouva na požádání k nahlédnutí.

  • Nabízíme Vám možnost vyzkoušet si jednu lekci zcela zdarma.
  • Kroužek bude zahájen v úterý 18.9.2018 a ukončen 11.6.2019.
  • I. pololetí do 31.1.2019, II. pololetí do 11.6.2019.
  • Kroužek se otevře při minimálním počtu 4 dětí.

Trenéři:





Půjčovna

zapůjčíme Vám stroje na cvičení také domů (běhací pásy, rotopedy, bosu a další)

 

tanita

poskytneme Vám podrobnou analýzu Vašeho těla přístrojem Tanita během 30 minut

 

Zahrajte si kuželky!



logo CK Petr´s

Cestovní kancelář










logo facebook










Outsourcing IT