Fly Yoga (6 - 15 let) - SQUASHPARK Cibulka

Fly Yoga pro děti (6 – 15 let)

Houpou se Vaše děti rády? A co takové řádění v šátku ve spojení s důkladným protažením celého těla, ale také posílením svalů, o kterých možná ani neví? Toto vše je možné, a to právě při Fly Yoze.
Fly Yoga, která je přístupná téměř pro každého (viz kontraindikace), napomáhá při potížích s krční páteří a se zády. Nezatěžuje kosterní systém, prokrvuje hlavu v obrácených pozicích, což má při pravidelném cvičení blahodárný vliv na pokožku hlavy.

Co s sebou a na sebe?

Nutnou pomůckou k Fly Yoze je speciální hedvábný šátek tzv. hamaka, která je připevněna ke stropu a má nosnost až 200 kilogramů. Do ní se pak v různých pozicích zavěšujeme a cvičíme.
Hamaku nemusíte mít vlastní, bude Vám zapůjčena.
Aby se nám pohodlně a lehce létalo, doporučujeme přiléhavý, ale především pohodlný „cvičební úbor“, svršek s krátkým či dlouhým rukávem (nikoliv tílko – z hygienických důvodů).
Lahev s vodou, ať dodržujeme pravidelný pitní režim.

Kontraindikace
Nedoporučujeme účast na Fly Yoze v případě:

Kdy:

Pondělí:
17.00 – 17:45hod 10 – 15let
Úterý:
15.30 – 16.15hod – děti ve věku 6 – 9 let-LEKCE OBSAZENA!!
16.30 – 17.15hod – děti ve věku 10 – 15 let
Pokud máte o lekci zájem, kontaktujte naší instruktorku Terezu na tel. 736 705 169

Začínáme v týdnu od 16.9.2019 – UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA

pololetí do 30.1.2020
pololetí do 15.6.2020 (v tento den proběhne závěrečné vystoupení všech kroužků pro děti)

Cena:

3.800,–Kč/celý rok + 100,–Kč čl. příspěvek na kalendářní rok

2.200,–Kč/pololetí + 100,–Kč čl. příspěvek na kalendářní rok

Sleva 500,–Kč pro každého, kdo bude ve školním roce 2018/2019 navštěvovat 2 kroužky týdně (celý školní rok)

Sleva 500,–Kč pro 2.sourozence (celý školní rok)

Sociální slevy na doptání

Výhody pro členy a rodiče – informujte se na tel: 777273516

Kurzy se nekonají v době prázdnin a státních svátků.
Vychází-li tento termín na státní svátek, může jít rodič s dítětem, jsou-li oba členem klubu, zdarma cvičit sami do našeho areálu. V případě, že je členem pouze dítě, rodič si vstupné uhradí.
V případě neočekávaného zrušení kurzu (např. nemoc instruktora, výpadek elektřiny, topení, odstávka vody atd.) bude hodina nahrazena v jiném náhradním termínu. Není důvod pro krácení příspěvku.
Kroužky jsou pojištěné – náš spolek je pojištěn jako klub (zároveň i naši instruktoři, a také jsme pojištěni v rámci Pražské tělovýchovné unie – PTU). Je nutné si uvědomit, že se i při dodržení všech pravidel a bezpečnosti může přihodit úraz. V případě úrazu nebo vzniklé nárokované škody budou akceptovány podmínky pojišťoven. Smlouva na požádání k nahlédnutí.