Dynamic training

skupinový dynamický trénink inspirovaný metodami a cviky používanými sportovkyněmi světové třídy k všestrannému procvičení těla
kombinuje v sobě prvky posilovací, cardio, protahovací, balanční, cviky na obratnost a také na posílení břicha a zad (tzv. core)
v průběhu hodiny je prostřednictvím běhání, výpadů, výšlapů, sprintů, poskoků a posilování udržováno stálé tempo
cvičení je ideální na zlepšení fyzické kondice
cvičení není náročné na choreografii, ale je náročné na fyzickou výdrž
Ve fyzické náročnosti předčí většinu známých cvičení – opravdu to bolí :-)

Dynamic training – cena za hodinu 120 Kč
ČTVRTEK	18:00 – 18:55

Studentská cena 80 Kč!
Na každé hodině je určitý počet míst vyhrazen pro studenty za zvýhodněnou cenu.

Permanentka na 10 vstupů
- cena 1.000 Kč (100 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 2 měsíce

Permanentka na 20 vstupů
- cena 2.000 Kč (100 Kč / hodinu)
- můžete ji využít i na ostatní cvičení
- platnost 5 měsíců

ZŘÍZENÍ PERMANENTKY
E-mailem – Vaše jméno, e-mailovou adresu a telefon zašlete s vybraným typem permanetky na recepce@squashpark.cz
Vyplněním formuláře – k vyzvednutí na recepci
Permanentky Vám vystavíme do 3 dnů.

ZTRÁTA PERMANENTKY
V případě ztráty platné nevychozené permanentky Vám vystavíme novou s počtem nevyužitých vstupů. V takových případech si účtujeme administrativní poplatek 200 Kč.

Na hodinu Dynamic trainingu je NUTNÁ REZERVACE
Rezervujte prostřednictvím online rezervace nebo na recepci. Pokud na hodinu nebudou 90 minut před jejím začátkem přihlášeni alespoň 2 zájemci, hodina se nekoná.
V případě takto zrušené hodiny má přihlášený zájemce možnost si jít v daném čase zacvičit do posilovny za poloviční vstupné.

UPOZORNĚNÍ!
Klient, který nepřijde na zamluvenou hodinu a nezruší včas (do 24 hodin) svou rezervaci, může být požádán o zaplacení storno poplatků ve výši 100%.