Cvičení pro děti
Fit Dance (6–12let)
Fit dance v sobě spojuje základy aerobiku a směs mnoha různých tanečních stylů. Zaměříme se na rozvoj základních pohybových dovedností, koordinaci a posílení základních svalových skupin včetně hlubokých stabilizačních svalů, které přispívají k lepšímu držení těla, a jejichž rozvoj působí jako prevence nezdravých pohybových návyků v dospělosti.
Více informací naleznete zde.
Irské tance (6–12let)
Během lekcí se ponoříme do krásy irské kultury a zaposloucháme se do mnoha překrásných melodií. A nemyslete – irské tance patří k fyzicky velmi náročným, takže s přehledem mohou konkurovat jakékoliv sportovní aktivitě. Předchozí taneční zkušenosti nejsou nutné. Výhodou určitě je, pokud Vaše dítě má přirozený smysl pro rytmus.
Více informací naleznete zde.
Tanečky pro předškoláčky (3 – 5 let)
Během tohoto kroužku se děti naučí správnému držení těla, rozeznání rytmů, dynamiky a citu pro hudbu v rámci tance na oblíbené lidové písničky, písničky z pohádek, filmů, říkanky aj. Dále zde budou rozvíjet svou fantazii, přirozený a ladný pohyb, základy klasického, moderního a lidového tance. Výstupem z tohoto kroužku bude závěrečné vystoupení.
Více informací naleznete zde.
Fly Yoga pro děti (6 – 15 let)
Houpou se Vaše děti rády? A co takové řádění v šátku ve spojení s důkladným protažením celého těla, ale také posílením svalů, o kterých možná ani neví? Toto vše je možné, a to právě při Fly Yoze.
- Fly Yoga, která je přístupná téměř pro každého (viz kontraindikace), napomáhá při potížích s krční páteří a se zády. Nezatěžuje kosterní systém, prokrvuje hlavu v obrácených pozicích, což má při pravidelném cvičení blahodárný vliv na pokožku hlavy.
Kroužky pro děti a mládež
Začínáme v týdnu od 14.9.2020 – UKÁZKOVÁ LEKCE ZDARMA
- pololetí do 29.1.2021
- pololetí od 1.2. do 11.6.2021
Nabízíme Vám celou řadu kroužků pro děti a mládež ve věku 5 – 18 let:
Kroužek stolního tenisu – více informací naleznete zdeKroužek squashe – více informací naleznete zde
Všestranný sportovní kroužek – více informací naleznete zde
Kroužek lezení – více informací naleznete zde
Kroužek boxu – více informací naleznete zde
Míčové hry – více informací naleznete zde
Kroužek sebeobrany – více informací naleznete zde
Kroužek šipky – více informací naleznete zde
