Cvičení pro maminky s dětmi od 1–4 roků
| Cvičení pro děti 1–4 roky – cena 80kč | |
|---|---|
| PONDĚLÍ | 09:30 – 10:15 |
- Jde o společné cvičení pro rodiče s dětmi ve věku 1–4 let a je zaměřeno hlavně na rozvoj hrubé a jemné motoriky, mechanické a pohybové paměti, základy rytmické a pohybové výchovy
- Děti si postupně osvojí zdravý pravidelný pohyb přiměřený jejich věku a schopnostem
- Cvičení vede zkušená dětská lektorka
- Cvičení je vedeno zábavnou formou plnou her, hudby, říkánek apod. s využitím nejrůznějšího náčiní
- Na druhou část cvičení je možné (po předchozí domluvě) objednat hlídání v dětí dětském koutku
- Na dětské cvičení navazuje hodina Fitballu pro maminky od 10:30
| Fitball pro maminky – cena 120kč | |
|---|---|
| PONDĚLÍ | 10:30 – 11:25 |
- Více informací o tomto navazujícím cvičení naleznete v záložce fitball.
- na cvičení je nutno se rezervovat
Zumba pro děti
| Zumba pro děti | ||
|---|---|---|
| ÚTERÝ | 15:45 – 16:30 | 3 – 6 let (Little Stars) |
| 16:30 – 17:30 | od 6-ti let (Big Stars) | |
Zumba pro děti je koncipována jako pololetní kroužek pro děti. Platí se jednorázově vždy na začátku pololetí. Po domluvě s instruktorem je možné se přidat i v průběhu pololetí, pokud je volná kapacita. První hodina, které se dítě zúčastní je ukázková a je zdarma.
Cena za 2. pololetí (od 1.2. do 21.6., celkem 20 lekcí,
necvičí se 15.3.)
- Big Stars 1.600 Kč
- Little Stars 800 Kč
Vystoupení pro rodiče se bude konat 21.června 2010
Přihlášení na 2. pololetí
Vzhledem k velkému počtu zájemců, je počet dětí na hodině omezen:
Little Starz – 25 dětí, Big Starz – 30 dětí. Přednost mají děti
pokračující z I. pololetí.
- přihlášky je možné vyzvednout na hodině
- platí se v hotovosti před nebo po hodině
S sebou: sportovní obuv (botasky, sportovní boty do tělocvičny), sport. oblečení (i sukýnky), pití.
S dětmi cvičí Martina Hanušová a Helena Flajzarová
Horokroužek a Horoškola
| Horokroužek a Horoškola | ||
|---|---|---|
| PONDĚLÍ | 5 – 12 let | 15:30 – 17:00 |
| 13 – 18 let | 17:00 – 18:30 | |
| ÚTERÝ | 5 – 12 let | 15:30 – 17:00 |
| 13 – 18 let | 17:00 – 18:30 | |
| STŘEDA | 5 – 12 let | 15:30 – 17:00 |
| 13 – 18 let | 17:00 – 18:30 | |
| ČTVRTEK | 5 – 12 let | 15:30 – 17:00 |
| 13 – 18 let | 17:00 – 18:30 | |
Děti mohou docházet 1× nebo 2× týdně. Ceny za pololetí:
- 2.999,– Kč / 1× týdně
- 5.800,– Kč / 2× týdně
Přihlásit se můžete přímo na hodině. Po domluvě s instruktorem je možné se přidat i v průběhu pololetí.
Horokroužek pro děti od 5-ti do 12-ti let
Ukážeme dětem, jak se bezpečně vydovádět, posílit důležité svalové
partie pro zdravý vývoj, a to všechno ve skupině kamarádů pod dohledem
instruktora.
Horoškola pro mládež od 13ti do 18-ti let
V horoškole vás naučíme zásady bezpečnosti na lezecké stěně, správnou
techniku lezení, trochu teorie (historie, lezecké oblasti, klasifikace, styly
a typy lezení) a systematicky budeme rozvíjet vaši lezeckou zdatnost.
Pořádáme víkendy ve skalách nebo prázdninový horotábor.
Horokroužek a Horoškolu vede Juráš Šefl
